-ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩි 3ක්
-කොකෝ කුඩු කෝප්ප 1/2ක්
-වැනිලා මේස හැඳි 1/2ක්
-කිතුල් පැණි කෝප්ප 1/8ක්
-සෝයා කිරි කෝප්ප 1/2ක්
ක්රමය:
1. සියලු ද්රව්ය ෆූඩ් ප්රොසෙසර් යන්ත්රයක් හෝ වෙනත් යන්ත්රයක් යොදා හොඳින් බ්ලෙන්ඩ් කර ගන්න.
2. ආහාරයට ගැනීමේදී, විසිතුරු වීදුරු බඳුනක් ගෙන, කපපු කෙසෙල් පෙති දමා, එයට උඩින් පුඩින් එක දමා, චොක්ලට් සිරප් හා මිංචි කොළයක් දමන්න.
No comments:
Post a Comment