Monday, 7 November 2016

සෝයා කිරි - Soy Milk


අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය​:
-සෝයා ඇට කෝප්ප 1ක්
-ජලය කෝප්ප 3.5ක්

ක්‍රමය​:
1. සෝයා ඇට පැය 8ක් පොඟවන්න​.

2. පොතු ඉවත් කිරීම සඳහා ජලයට දමා පොඩි කරන්න​.

3. බ්ලෙන්ඩරයට දමා, ජලය කෝප්ප 3.5ත් එකතු කර මිනිත්තු 3ක් පමණ අඹරන්න​.

4. හොඳින් පෙරා ගන්න (ඉතුරු වන කැට සහිත ද්‍රව්‍ය ඔකාරා නම් වේ. මෙයින් නොයකුත් ආහාර සෑදිය හැක​, නැත්නම් පොහොර ලෙස භාවිතා කරන්න​)

5. අඩු ගින්දරේ මිනිත්තු 30ක් පමණ උතුරන්න​.

6. හැන්දකින් යොදය ඉවත් කරන්න​.

7. තවත් යොදය මුසු වී ඇත්නම් අවසානයේ පෙරන්න​.



No comments:

Post a Comment